離乳食はできれば市販の完成品に頼らずに、手作りしてあげたい。
でも手間暇かけてる時間も余裕もない…。
ミキサーとか裏ごしとか、ちょっと疲れてきた…。
そんなママ必見！
私が実際に使って便利だった、離乳食作りが楽になる市販フードアイテムを10個厳選してご紹介します。
完成品のベビーフード(BF)は、除外しています。
離乳食初期から使える便利フードアイテム
離乳食初期から愛用していた簡単便利なフードアイテムです。
5ヶ月〜6ヶ月頃
とろみのもと
そのままだと食べてくれない食材も、とろみをつけるだけで食べてくれることも！
水溶き片栗粉だと手間だけど、「とろみのもと」を使えば5秒でとろみがついちゃう離乳食マストアイテムです。
お湯だけでマッシュポテト
ジャガイモをゆでで、皮むいて、マッシュして、洗い物して、、、っていう手間が全て省ける素敵な商品。
しかもいっぱい入ってるのに、お値段も安い。
塩も使ってないから安心して使えて、お湯で溶かすだけでマッシュポテトの出来上がり。
他にもお湯で溶くだけのやさいフレークはたくさん販売しているので、ぜひ探してみてくださいね。
カゴメトマトペースト
トマトの栄養を手軽に摂取できる、原材料トマトのみの安心＆便利アイテム！
個包装になってるから、量の少ない初期の離乳食にもピッタリです。
薄めて加熱すれば、冷凍もOK！
青のり粉
ちょっとだけ味に変化をつけたいときに便利。
風味がとってもいいので、どんな食材にもマッチします。
豆皿豆腐
離乳食にちょうどいい35gの小分けパックのお豆腐。
賞味期限も長めで、8個入で100円前後とお買い得！！
このままチンして混ぜて食卓にポンできる、離乳食初期からの愛用アイテムでした。
米粉
お米をとろとろになるまでつぶすのは結構大変な作業。
でも米粉なら、初期の10分粥も簡単に作れますよ！
コーンクリーム
粒が残りやすくて裏漉しも難しいとうもろこしが、クリーミーになって使いやすい。
しかも、砂糖・食塩不使用だから安心して使える＆冷凍ももちろんOK！
ベビーダノンヨーグルト
大きいヨーグルトはどうしても余ってしまうご家庭は、個包装パックのダノンがちょうどいいです。
フルーツや野菜も入っているから、おやつにもピッタリですし、便秘にも効きますよ。
ベビーダノンは6ヶ月頃〜、プチダノンは1歳頃〜なのでよく見て購入してくださいね。
粉ミルク
牛乳や豆乳をちょっとだけ使いたいってときは、代わりに粉ミルクを使うのがおすすめ。
お湯で溶かすだけで少量から作れるし、何より完全栄養食なのがいいですよね。
野菜と混ぜてスープにしたり、とろみをつけてクリームにしたり…用途はいろいろ。
粉ミルクは冷凍には不向きなので、冷凍しないようにしましょう。
離乳食中期から使える便利フードアイテム
離乳食中期から使い始めたフードアイテムです。
7ヶ月〜8ヶ月頃
シーチキン 純
離乳食に魚を取り入れるのって意外と面倒なんですよね。
ツナ缶はほぐしやすいし、湯通しするだけでいいので使いやすくて大活躍のアイテム。
購入する場合は、水煮のものを選んでください。
トップバリュ お米の代わりに食べるシリーズ
イオンで購入できる細かく野菜を切り刻んだ「お米の代わりに食べるシリーズ」。
カリフラワーとブロッコリーのほかに3種の彩り野菜もあります。
くちどけおこめぼ〜
くちどけおこめぼーはおやつなんですけど、原材料がお米のみで作られていて、お湯で溶かすと離乳食にもなるスグレモノ！！
チャック付きで持ち運びも便利で、防災グッズとしても活躍します。
おやつとしては7ヶ月頃から食べられます。
離乳食後期から使える便利フードアイテム
離乳食後期から使い始めたフードアイテムです。
9ヶ月〜11ヶ月頃
ミリベジ
こちらも野菜が細かく5mm角に刻まれてる「ミリベジシリーズ」。
ほうれん草・しいたけ・キャベツなど種類もたくさんあって、大人のごはんにも使いやすい商品が揃っています。
少し大きめなので、すりつぶしたり、ミキサーや裏ごしをすれば初期からでも利用できます。
まとめ
現在我が子がちょうど離乳食中期なので、おすすめアイテムが増えたらまた更新していきたいと思います。
離乳食を楽にするために、以下のポイントを重視してお買い物してました。
自分にも赤ちゃんにもやさしい離乳食を作って、モグモグパクパク我が子の成長を一緒に見守っていきましょう。
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