術後4日目。
この日ははじめて
「ちょっと楽かも」と思えた日でした。
とはいえ、
完全に回復したわけではなく、引き続き「咳」との戦いは続きます。
深夜〜朝｜やっと眠れた
夜中は咳が出そうになったり、
重い生理痛のような痛み（痛みレベル⑦）があったりして、
何度か目が覚めました。
それでも、術後いちばん眠れた夜になりました。
ただしのどはまだガルガル状態。
朝｜落ち着いてきた体
朝は、ちょっとゆっくりめに起床。
「まだ寝たい」という気持ちが出てきました。
痛みレベル：████□□□□□□（4/10）
薬が切れている状態でも、痛みはこのレベルまで下がっていました。
ここでかなり回復を実感しました。
昨日からごはんも少しずつではあるけど、食べれるようになっていたので、
今度はうんち💩がしょっちゅう出るようになりました。
うんち💩はもけもけな状態で固形ではなく、腸はまだまだリハビリ中です。
ちょっとした日常が戻る
食事をすると咳が出やすいため、咳止め薬を早めに飲んで備えます。
咳が出ないように、ちまちまとパンをちぎって食べました。
食後のどを潤そうと、ガムを食べたとき。
親知らずを抜歯した穴にガム詰まる事件が勃発！！
何かほじほじできるものはないか…と探したら、
耳かきがあった！！
それでガムを無事救出することができました。
親知らずの穴とガムは相性が悪いようなので、ご注意を（笑）。
というわけで、ガムはやめて、飴をなめることにしました。
午前｜まだ油断できない咳
午前中は、苦手な血栓予防の注射をまたお腹にぷすり。
咳止めの薬を飲んでいるのに、咳がたくさん出てつらい。
早くのどを治すため、痛いけど、頑張って痰も出す。
咳によるお腹の痛み：████████□□（8/10）
まだまだ回復途中で、頑張っている私。
そんな私の隣のベッドの人が、退院していきました。
退院したと思ったら、もう新しい人がやってきて、
病院の回転の早さを実感しました。
昼｜食事と体力が戻ってくる
昼食の前に、デイルーム（休憩スペース）まで行きました。
のどによい温かい緑茶をゲットして、ほっこりなひとときを過ごします。
病室に戻って、昼食をいただきます。
この日は８割くらい食べることができて、調子が戻ってきた感じ。
夫が面会にやってきて、飲むヨーグルトを買ってきてくれていました。
昨日姉にもらって食べれなかったプリンも食べて、お腹いっぱい★
午後｜大きな進歩
のどはまだガラガラだけど、酸素の値が落ち着いてきたので、
パルスオキシメーターが外れました。
ここでかなり自由度がアップ↑↑★
リハビリの先生が、
「歩行も無理せずしてください」
「トイレとかデイルーム行けてるなら、順調ですね」
と順調な回復の、お墨付きをいただきました。
そして、iPadを触れるくらい元気を取り戻してきました。
咳対策の進化
私の、のどのガルガルする感じは左側だけでした。
たまたま左側を下にして寝ていたら、ヨダレが左ののど側に落ちて、
のどが潤い、咳が出にくいことが分かりました。
咳の攻略法を新しくみつけて、咳対策も進化してきました。
夜｜かなり日常に近づく
夕食はかにたま！
美味しくて、９割も食べることができました。
うれしいことに、点滴の管が腕から外れました。
シャワーもして、当たり前の日常を少しずつ取り戻していきました。
夜は、まだ咳が出ていましたが、
痛みはちょっとずつ、ましになっているようでした。
咳によるお腹の痛み：███████□□□（7/10）
この日は、寝る直前に痛み止めと咳止めの薬を飲んでから、眠ることにしました。
この日のまとめ
術後4日目は、
「回復してきた」と実感できた1日でした。
▶ 入院中に役立った持ち物はこちら
▶ 【術後5日目】卵巣がんステージ1A｜退院が見えてきた日の記録（近日公開予定）
手術の内容や結果についてはこちら。
▶ 【手術内容と結果】術中に分かったこと
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