術後1週間を過ぎて、少しずつ日常に戻り始めた時期。
ただし「回復してきた実感」と「まだ無理すると痛む現実」が共存していた1週間でした。
この記事では、術後8日〜14日の体験をもとに、体調の変化や注意点をまとめています。
痛みの変化
基本「朝」と「食後」に痛みが出ます。
ロキソニンが切れると、ズキズキ・ちくちくと痛みが出やすいです。
痛みレベルは③が中心で、動きすぎたら④くらい。
14日目には、②まで軽減!!
| 日数 | 状態 | 痛みレベル |
|---|---|---|
| 術後8日目 | 朝と食後、お腹の中ズキン | ③███□□□□□□□ |
| 術後9日目 | 朝と食後、お腹の中ズキズキ・ちくちく | ③███□□□□□□□ |
| 術後10日目 | 朝と食後、お腹の中ズキズキ・ちくちく | ③███□□□□□□□ |
| 術後11日目 | 朝起きたとき 午後おでかけで、お腹の中ズキン | ③███□□□□□□□ ④████□□□□□□ |
| 術後12日目 | 朝起きたとき、お腹の中ズキン | ③███□□□□□□□ |
| 術後13日目 | 朝起きたとき、お腹の中ズキン | ③███□□□□□□□ |
| 術後14日目 (2週間) | 朝起きたとき、お腹の中じ~ん | ②██□□□□□□□□ |
ロキソニンはこの時期もまだまだ必要です。
歩いているときに、痛む感覚あり。
排便の様子(かなり不安定)

排便回数は、1日1回〜5回とバラつきがありますが、回数は多め。
基本朝一番の💩がひょろひょろで、その後どさっと固形になることが多かったです。
「ガスか便かわからない感覚」が多くて、とりあえずトイレに行ってみたら出た、というパターン。
便意時には、ちょっとお腹が痛くなります。
| 日数 | 状態 | 排便回数 | 排便 |
|---|---|---|---|
| 術後8日目 | 朝イチは出にくくてひょろひょろ | 3回 | 💩ひょろひょろ |
| 術後9日目 | ウォシュレット頼み | 1回 | 💩やんわりバナナ(固形) |
| 術後10日目 | 2回目以降は固形化してきた | 3回 | 💩ひょろ・どさっ |
| 術後11日目 | ウォシュレットなしで頑張ってみる | 3回 | 💩ぽとん |
| 術後12日目 | すごい出た(笑) | 5回 | 💩ひょろ・どさっ |
| 術後13日目 | うんちというよりガスが出たい気持ち | 3回 | 💩ぼとん |
| 術後14日目 | うんちなのかガスなのか分からない | 2回 | 💩どさっ |
腸はまだまだ安定していない印象で、なかなか1回でスッキリとはいきません。
尿もまだ勢いがなく、ちょろちょろな感じで、排尿時も痛みがありました。
日常生活の回復度

基本は家で安静+ブログ作業をコツコツ。
この頃から、徐々に外出もするようにしていきました。
外出でお腹の痛みが悪化することもあり、動きすぎは注意な感じ。
14日目には、京都までお出かけできるレベルに回復しましたが、どっと疲れました。
| 日数 | 状態 |
|---|---|
| 術後8日目 | 家でのんびり過ごす |
| 術後9日目 | 家でブログなど |
| 術後10日目 | 娘と一緒にお風呂(シャワーのみ) |
| 術後11日目 | 徒歩3分の薬局までおでかけ 動きすぎたのか、お腹が痛くなってしまった |
| 術後12日目 | 家でブログなど 咳・くしゃみしてもそんなに痛くない |
| 術後13日目 | 近所の西松屋までおでかけ(徒歩) 寝るとき以外は、クッションなしで生活 |
| 術後14日目 | 京都までおでかけ(電車で遠出) まだまだロキソニンは必要な感じ |
外出したり、動けるようになったものの、まだまだ元気いっぱいなレベルではありません。
体と傷の変化
| 項目 | 手術前(腫瘍がお腹にあるとき) | 術後1週間 | 術後2週間 |
|---|---|---|---|
| 体重 | 46kg | 43kg | 43kg |
| ウエストサイズ | 75cm | 68cm | 68cm |
1週目と2週目では、体重もお腹周りのサイズは変化なし。
術後少しお腹がぽっこりしていましたが、かなり改善しました。
傷口の盛り上がりはまだぷっくりしていて、しこり感は残っています。
ぷっくり部分は、少しずつ柔らかくなってきた感じがします。
見た目の回復は、意外と早いかも?
この時期に感じたこと

この時期はロキソニンがまだまだ手放せないです。
ガスが多いのもあって、よくお腹がぐるぐると音を鳴らしていました。
排便のコントロールが難しく、外出時はトイレの位置をチェック。
咳やくしゃみの痛みが軽減したのは、かなり楽になったポイントでした。
クッションなしでも生活できるようになったのが、大きな進歩。
2歳の娘と一緒にお風呂に入ったとき。
大きな傷をみて、もっとびっくりするかな?と思っていましたが
お腹を指さして「いたいいたいー」と言っていました。
これがきっかけで、「ママはお腹が痛い」と理解してくれたような気がします。
関連記事
術後の経過や生活については、こちらの記事も参考になります。
まとめ:術後2週間は「回復と無理の境界線」
この時期は、かなり動けるようになってくる頃。
でも、無理してしまうと、すぐに痛みが出てしまいます。
まさに“回復の過渡期”。
特に外出や排便トラブルには注意が必要な時期でした。


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