卵巣がんの手術後1週間は、
「ちゃんと回復しているのか」
「この痛みは普通なのか」
と不安になりやすい時期です。
私自身も、退院直後は
「痛みはいつまで続くの？」
「普通に動いていいの？」
と戸惑うことが多くありました。
この記事では、実際の体験をもとに
術後1週間のリアルな状態（痛み・排便・生活）をまとめています。
結論
手術後1週間は、
「動ける＝回復した」ではなく、
まだまだ身体はお休みが必要な状態です。
痛みの様子
痛みのピークは、硬膜外麻酔が外れてからの１日目～２日目にかけて。
この期間は食事もままならず、涙が出るほどの激痛に耐えました。
３日目になると、我慢できるようになるレベルまで落ち着いてきます。
| 日数 | 状態 | 痛みレベル |
|---|---|---|
| 術後１日目 | 硬膜外麻酔効いているとき 麻酔が切れたとき激痛 | ⑥██████□□□□ ⑩██████████ |
| 術後２日目 | 午前中まで激痛 午後、痛みが少し落ち着く | ⑩███████████████＋限界突破 ⑦███████□□□ |
| 術後３日目 | 痛み止めの薬が効いていないとき 咳が出たときの痛み | ④████□□□□□□ ⑩██████████ |
| 術後４日目 | 痛み止めの薬が効いていないとき 咳が出たときの痛み | ④████□□□□□□ ⑧████████□□ |
| 術後５日目 | 痛み止めの薬が効いていないとき 咳は少し改善 | ③███□□□□□□□ |
| 術後６日目 | 痛み止めの薬が効いていないとき | ④████□□□□□□ |
| 術後７日目 （退院日） | 痛み止めの薬が効いていないとき 咳が出たときの痛み | ③███□□□□□□□ ⑥██████□□□□ |
開腹手術で縫った傷というよりは、子宮摘出などに伴う内部の痛みがメインです。
常に鈍いズキズキとした痛みがあり、動くとさらに痛みます。
咳やくしゃみがかなりつらく、体力を消耗しました。
ロキソニンなどの痛み止めは必須レベル。
特に起き上がる動作や、ちょっとした動きでもお腹に負担がかかります。
排便・お腹の状態
術後は、尿管管理のためトイレには行けませんが、術後１日目にはトイレに行くことができました。
手術前日から断食＋下剤しているので、手術当日に排便ははありません。
| 日数 | 状態 | 排便回数 | 排便 |
|---|---|---|---|
| 術後１日目 | 初めての歩行で、トイレに行けるようになる | 1回 | 💩少しだけ出る |
| 術後２日目 | ほとんど食事が取れてなかったので、排便も少し | 1回 | 💩ひょろひょろ |
| 術後３日目 | ガスと💩が同時に出る感じ | 1回 | 💩もけもけ |
| 術後４日目 | 💩回数が増える | 6回 | 💩もけもけ |
| 術後５日目 | 食事中、トイレに行きたくなる | 5回 | 💩もやっ、ちょっと固形化 |
| 術後６日目 | 💩出にくく、ウォシュレットで刺激すると出る | 4回 | 💩もんやり |
| 術後７日目 （退院日） | トイレが近くにないとちょっと不安 | 4回 | 💩ふんにゃり固形 |
術後すぐから、ガス（おなら）がぷすぷすとよく出ました。
「ガスなのか便なのかわからない」感覚がありました。
便の形状はもけもけしてたり、もやもやしてたり…もなかなか固形にはなりませんでした。
腸がまだ回復途中で、かなり不安定な状態です。
生活レベル
術後はお腹を守るため、いつもクッションでお腹を押さえていました。
基本は横になって安静にしていることが多め。
長時間座っているのも、腹筋を使うのでしんどいです。
| 日数 | 状態 |
|---|---|
| 術後１日目 | 初めての歩行で、トイレまで歩ける 基本はベッドで安静 |
| 術後２日目 | 激痛に耐えている間は、ベッドから動けない 痛みが少し和らぐと、食事も取れるようになる |
| 術後３日目 | 病院内を点滴棒を持ってヨボヨボ歩けるようになる ベッドでゆっくり過ごすのがメイン |
| 術後４日目 | あまり無理はせず、たまにトボトボ歩く程度 まだまだベッドがお友達 |
| 術後５日目 | 点滴から解放され、屋上庭園までお散歩に行けるようになる 食欲もだいぶ戻り、7割くらいは食べれる |
| 術後６日目 | 退院に向けて、ちょこちょこ歩行 とぼとぼ歩きより、少し早く歩けるようになる |
| 術後７日目 （退院日） | 電車に乗って、家に帰る 家でも基本は安静 |
退院後は、家事は全くできる状態ではありません。
日常生活とはほどお遠く、まだまだ回復途中です。
外出はほぼ難しく、無理をすると痛みが強くなります。
この時期に感じたこと
この時期は痛みがまだまだ強く、思った以上に動けません。
体力が落ちているため、少し動くだけで疲れてしまいます。
回復が遅くて、不安に感じることもしばしばです。
正直、
「こんなにしんどいとは思わなかった…」
というのが本音です。
術後1週間の注意点
術後１週間は基本安静に。
ただし、１日も早い離床が回復の早道でもあります。
無理はせず、ちょっとずつ動くように心がけていきましょう。
できる範囲で自然と動けるようになっていきます。
痛みを我慢せず、疲れる前に休むことが大切です。
日別の詳しい記録はこちら
術後1週間の詳細な経過は、日ごとにまとめています↓↓。
より細かい変化を知りたい方は、こちらも参考にしてください。
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術後の経過や生活については、近日公開予定です。
まとめ
術後1週間は、「回復している実感が持ちにくい」つらい時期でした。
ですが、振り返るとこの期間は、体をしっかり休ませるために必要な時間だったと感じています。
焦らず、自分のペースで過ごすことが大切です。
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