手術後、気になるのが「傷跡」。
「少しでもきれいに治したい」
「ケアって何をすればいいの？」
私自身もすごく悩みました。
この記事では、実際に使ってよかったものや、傷跡ケアの考え方をまとめています。
傷跡ケアで大事なこと
手術痕だけに関わらず、傷跡をきれいに治すために大事なことは３つ。
傷跡ケアの基本
術後の傷は、まだ外部刺激に弱く、敏感になっています。
だから、「守ること」が最優先。
傷跡ケアのおすすめグッズ
① アトファインテープ（ 傷跡保護テープ）
アトファインテープは、手術の傷跡をきれいに治してくれるテープです。
衣類との摩擦をしっかり防いでくれて、傷の盛り上がりを予防します。
術後は必須アイテムです。
② シリコンジェル・シート
敏感肌の人におすすめなのが、シリコンタイプ。
シリコンが傷口にフィットすることでつっぱり感を抑え、肌になじみやすいのが特徴です。
③ ベビーワセリン（保湿クリーム）
乾燥防止と、皮膚の回復サポートに。
私は専用のクリームではなく、ベビーワセリンをたっぷり塗っています。
赤ちゃんも使えるくらい低刺激なのに、コスパもよくておすすめです。
④ ゆったりした服
ズボンのゴムなどの締め付けは、しばらくは苦しく感じてしまうこともあります。
こすれを軽減するためにも、ゆるっとした服が楽ちんです。
私が実際にやっていること
大きな傷だったので、できるだけきれいに治したい！
そんな私が実際に行っているのは、
様子を見て、テープかぶれやかさつきなどがあればしっかり保湿しています。
注意点
傷跡ケアをする際には、無理にケアしすぎないこと。
異常があれば受診し、医師の指示を優先するようにしましょう。
傷跡はどこまできれいになる？
一番気になるのは、傷跡がどこまできれいになるかです。
徐々に目立たなくなるものの、完全に消えるわけではありません。
時間をかけて治るのを待つ、これだけです。
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まとめ
傷跡ケアは、特別なことより 「やさしく守ること」が大事です。
気になりすぎて、ケアしすぎたり、触りすぎたりしないように気をつけましょう。
ケア方法は個人差があります。
必ず医師の指示を優先してください。
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