【術後1ヶ月】卵巣がんステージ1A｜仕事・育児はできる？リアルな回復まとめ

卵巣がんの手術から1ヶ月。

術後すぐの頃は

「この痛み、本当に良くなるの？」

と不安でしたが、1ヶ月経つと日常生活はかなり戻ってきました。

ただし、完全に元通りというわけではなく、まだ体の中には回復途中の感覚も残っています。

この記事では、術後1ヶ月までの体験をもとに回復の流れや生活の変化をまとめています。

結論

術後１ヶ月は、

「ほぼ回復」だけど「完全ではない」状態です。

痛みの変化（⓪〜①へ）

術後の痛みのピークは硬膜外麻酔が切れてからの２～３日目。

それ以降は痛み止めが効いてきて、我慢できる痛みになり、徐々に回復していきます。

１ヶ月経った今は、朝に少し違和感が残るものの、痛みはかなり軽減しています。

咳やくしゃみで少し痛むこともありますが、日常生活ではほとんど気にならないレベルまで落ち着いています。

排便・腸の状態（安定）

排便の回数も形状も１ヶ月経つとかなり落ち着いてきます。

かなり普通寄りに近づいてきた！と実感できる頃でした。

生活レベル

術後１ヶ月は買い物や子どもとの公園、軽く走ったりもできるようになってきました。

ただし、追いかけっこしたりしてると、少しお腹にくる感じは否めません。

子どもの抱っこはイスに乗せるくらいの短い時間なら問題ないですが、長い間するのはまだNG。

一緒にお風呂に入ったり、寝たりするのは全く問題なくできるようになります。

できるようになったこと

術後１ヶ月、できるようになったことは、

「普通の生活」が戻ってきたなと感じる時期です。

まだ注意が必要なこと

術後１ヶ月はできることも増えて、動きがちになりますが、

などには、まだ注意が必要です。

“負荷の強い動き”に関しては、まだ完全には元通りという訳にはいきません。

体と傷の状態

手術で取り除いた腫瘍の重さが3.7kgもあったので、術後はかなり痩せました。

ウエストサイズは腫瘍ができる前くらいのサイズまで戻りつつあります。

傷口はまだぷっくり感が残っていて、痛々しい手術痕って感じです。

実際に感じたこと

1ヶ月経って振り返ると、

「あの痛みがここまで回復するんだ」と正直驚きました。

同時に、入院中に感じた「家族との時間の大切さ」も強く印象に残っています。

ただ、日常に戻るとその気持ちが少しずつ薄れていく感覚もありました。

だからこそ、

「今、この時間を大切にすること」

を、改めてもう一度、胸に刻んでおこうと思っています。

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回復の流れを詳しく知りたい方はこちら。

現在は術後1ヶ月。今後、2ヶ月・3ヶ月と経過も追記していきます。

まとめ

術後1ヶ月で、日常生活はほぼ問題なく送れるようになりました。

ただし、体の内側はまだ回復途中で、無理をすると不調が出ることもあります。

「元気に動けるけど、無理はしない」

このバランスが大切な時期だと感じました。